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下面附上一則新聞讓大家了解時事

貓咪照鏡子…最後一秒驚現「詭異畫面」 網友全嚇呆!

: 農曆7月是俗稱的「鬼月」,在這段期間存在許多民俗禁忌,各種靈異傳聞及影片也特別多,讓人不禁渾身發毛。有網友在臉書社團分享一段影片,一隻貓咪在鏡子前好奇端詳自己的身影,1分25秒的影片看起來很普通,沒想到最後一秒卻出現驚人畫面,讓大批網友都嚇壞了。

▼貓咪照鏡子。(圖/翻攝自爆廢公社公開版)

除了轉身速度比較快之外,還有人眼尖發現在男孩閉眼時,鏡中的「他」還是睜開眼的,不禁讓人看得起雞皮疙瘩,直呼不可思議,「我沒聽說過鏡子會延遲」、「鏡子裡的影像似乎代表著另一個時空」、「到底是什麼原因,好可怕」。事後,原PO發文解釋,單純是因為拍攝位置與鏡子的角度所造成的,並沒有所謂的靈異事件,打破恐怖的謠言。

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天天水煮無油當心又老又醜 吃對「好油」才是王道

: 油脂令一般人普遍抱著少吃為妙的心態,菜餚過水去油,吃油令人卻步,其實不吃油更容易對身體造成傷害,不旦瘦身沒成功,反而惹出一身病!?例如荷爾蒙失調、變醜變老、心血管疾病,甚至罹癌。TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示,減重不減健康,少吃油不如吃好油,好油可以代謝掉體內的壞油脂,讓身體更健康。

家醫科醫師吳佳鴻指出,無油減肥門診案例超多,曾有30多歲女性上班族,因為體重過重,最近又疲勞來看診,一問之後,原來為了減肥,除了吃的食物量減少,油也不敢碰,食物還會過水怕吃到油,並且還增加運動量,維持一、兩個月後,體重沒下降,人卻愈來愈累,建議她調整飲食,好油也要吃,才慢慢恢復精神。

「低脂沒有等於降體脂」,生機飲食專家王明勇說,大部分加工食物,尤其脫脂食物,因為脫脂少油,就需要更多糖、調味,讓食物變好吃,加上少油會增加對吃澱粉的慾望,讓人容易衝動暴食吃更多,內分泌失調。關於減重,脂肪比起糖的危害還小,「少鹽、少糖、好油」才是正確飲食原則。

《健康2.0》邀請醫師、營養師、生機飲食專家,教大家認識油脂對人體的重要性,從「少吃油」升級到「吃好油」,如何自製好油,調出好油黃金比例,讓人抗老、抗三高、抗發炎,以及介紹相輔相成的好鍋具,讓人夏天不用在廚房滿身汗就可輕鬆上菜,一起為健康加油。

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